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太極拳・健康美容に効果抜群の中国古武道・汪 調源・詳細な図解写真によって自宅で自修できるようにした/陳氏三十八式太極拳・陳小旺/2冊

太極拳・健康美容に効果抜群の中国古武道・汪 調源・詳細な図解写真によって自宅で自修できるようにした/陳氏三十八式太極拳・陳小旺/2冊
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太極拳・健康美容に効果抜群の中国古武道・汪 調源・詳細な図解写真によって自宅で自修できるようにした/陳氏三十八式太極拳・陳小旺/2冊

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太極拳・健康美容に効果抜群の中国古武道・汪 調源・詳細な図解写真によって自宅で自修できるようにした/陳氏三十八式太極拳・陳小旺/2冊

太極拳の本2冊でまとめてみました。1983年　1984年 部数は少なそうです資料用にもいかがでしょうか。

太極拳法の型を正しく練習していると “気功” がいつの間にか身に備わってくる。 は違って、ごく自然に意のままに作用する細長くて強靭な“内家拳法 (太極拳など) しかも筋肉を緊張させて精神力を集中する “外家拳法 (少林拳など)”の“気功”と
の気の流れを得ることができる。この“気”の流れを得た後,睡眠,食事,運動,仕事などで自分の体調がすっかり “爽快” になったと感じるようになる。
本書は主旨として:
1.誰でも簡単に習えて,毎日7分間で型の演武ができる鄭子簡易太極拳を,詳細 な図解写真によって自宅で自修できるようにした。
2. 太極拳の技の活用をひと通り自修したら, すぐ護身術に使えるようにした。
3. 太極拳の組手,単推手,双推手, 大を図解写真で自修できるように詳細に説 明をした。
4. 太極拳法の重要な理論を読者の参考のためことごとく網羅し、著者の長年の体 験に基づく解説を付け加えた。
5. 動作が大きくて, 八卦掌の技の結晶とも言うべき, 姿勢が優美な?家太極拳を 図解写真集で紹介した。


お好きな方、お探しの方いかがでしょうか。

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この他にも出品しておりますので宜しければご覧ください。


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